Machen Sie Ihre Mitarbeiter gesünder und glücklicher

Ich biete Yoga für Unternehmen an:

  • in Form von Online live Stunden über Zoom
  • im Großraum München auch vor Ort in Ihrem Unternehmen

Folgendes hat sich bei meinen Kunden bewährt (sowohl online als auch vor Ort)

  • 20 Minuten Schulter-/Nackenprogramm (im Businessoutfit)
  • 30 Minuten Einzelsessions (tolles Incentive, optimal bei individuellen Bedürfnisse)
  • 30 Minuten Yoga für den Rücken
  • 15 Minuten Entspannung (Atemübungen, Meditation)
  • 60 Minuten After-Work-Yoga für Alle
  • 45 Minuten Schnupper-Yoga für Anfänger

Es tut so gut, sich während eines langen Meetingtages oder als Start in den Tag mal so richtig zu dehnen und angenehm zu bewegen. Yoga macht nicht nur Spaß und ist gesund für den Körper, sondern es steigert die Konzentration, Leistungsfähigkeit und Kreativität Ihrer Mitarbeiter. Denn nicht nur die Körperhaltung im Homeoffice, sondern auch sonstige Belastungen und Anspannungen können sich im Körper bemerkbar machen. Schulter-, Nacken- und Rückenprobleme sowie auch Schlafstörungen nehmen derzeit leider zu.

Gerne können Sie mich für ein Beratungsgespräch für Yoga in Ihrem Unternehmen unter 0179-2236699 oder per Mail: henrikejunker@yahoo.de kontaktieren.