- die Entdeckung unseres Atems als unser Anker, der immer für uns da ist,
- die Entdeckung unseres Körpers, der uns trägt,
- die Entdeckung der Kraft, die in uns steckt,
- die Entdeckung der Schönheit, die um uns ist,
- die Entdeckung der Dankbarkeit, die uns glücklich macht,
- die Entdeckung der Stille, die uns Antworten gibt,
- die Entdeckung des Ichs, das wir wirklich sind.